У упутству Министарства здравља и социјалне заштите стоји да је самоизолација ефикасна мјера за превенцију ширења болести, којом се могу заштити особе из ближег окружења (породица, пријатељи и колеге), као и шира заједница од могуће заразе вирусом корона.
Основно правило самоизолације је да останете код куће и избјегавате блиски контакт са другим људима.
Блиски контакт у затвореном простору представља сваки контакт дужи од 15 минута на удаљености мањој од 2 метра.
У самоизолацији је потребно да поштујете сљедеће препоруке:
- Останите код куће, у просторији која се може редовно провјетравати,
- не напуштајте кућу, не одлазите на посао, школу, вјерска или друга окупљања,
- не позивајте никога у кућу и не примајте посјете,
- избјегавајте контакт с укућанима колико год је то могуће – боравите у посебној просторији,
- уколико је могуће, користите одвојен тоалет,
- често перите руке сапуном и водом, користећи папирне убрусе или посебан пешкир – никако не дијелите исти пешкир са укућанима
- користите одвојено посуђе, прибор за јело, постељину,
- храну и потрепштине нека вам доставе пријатељи, породица или достављач, али одржавајте потребну удаљеност од њих (барем један метар), ставите маску или прекријте уста и нос марамицом приликом преузимања
- пратите симптоме,
- уколико се појаве повишена температура (мјерите температуру барем два пута дневно), кашаљ или кратак дах, телефоном позовите надлежни дом здравља
- док кашљете и кишете, уста прекријте марамицом – марамицу након употребе одложите у канту за смеће са поклопцем, а руке добро оперите и дезинфикујте средством на бази алкохола
- свакодневно дезинфикујте просторије у којима боравите
- остали укућани такође треба да проводе појачане мјере личне хигијене, да ограниче своје кретање и социјалне контакте, али тако да не наруше своје радне и друге неодложне обавезе.
